Giorni: Lunedì
Orari: 17:30 – 18:30
Il corso di yoga per i bambini è molto diverso da un corso di yoga per adulti, è un percorso ludico/creativo volto a risvegliare le loro potenzialità fisiche, psichiche ed interiori, nel pieno rispetto delle loro caratteristiche ed esigenze specifiche.
Le lezioni sono strutturate alternando momenti dinamici attraverso semplici e divertenti esercizi, con posizioni ispirate alla natura e agli animali, ad altri più tranquilli durante i quali si svolgeranno attività creative, il racconto di storie, musica, danza, canto, disegno, semplici meditazioni e momenti di rilassamento. La pratica di yoga per bambini che propongo segue il metodo Balyayoga, metodo registrato in Italia e nel mondo, e sviluppato dopo un’esperienza ventennale sul campo.
Tra le finalità del corso: far acquisire ai bambini la conoscenza e la consapevolezza del proprio corpo, dei movimenti e della respirazione; stimolare la concentrazione e l’immaginazione; facilitare l’ascolto interiore durante momenti di silenzio, rilassamento e di meditazione; lavorare sul gioco cooperativo e sviluppare capacità espressive e creative.
L’insegnante: Annalia Corsi
Inizia a praticare yoga nel 2014 seguendo le lezioni del maestro Swarup che le ha trasmesso gli insegnamenti della tradizione della Bihar School of Yoga fondata da Satyananda. Presa dalla voglia di approfondire di più la conoscenza dello yoga, dal 2017 si è ufficialmente iscritta al programma Yoga Teacher Training presso l’Accademia Yoga “Samadhi” di Firenze. Nel giugno 2018 ha conseguito il primo dei tre diplomi come Registered Yoga Alliance Teacher (200 RYT); nel maggio 2019 ha conseguito il secondo dei tre diplomi come Registered Yoga Aliance Teacher (300 RYT); e a settembre 2020 è in attesa di diplomarsi (Registered Yoga Alliance Teacher 500 RYT) a conclusione della formazione triennale presso l’accademia Yoga “Samadhi”.
La passione per i bambini e per lo yoga la spingono a frequentare anche il percorso di specializzazione in Yoga per Bambini con il metodo Balyayoga, metodo registrato in Italia e nel mondo.
Nell’ambito della formazione continua degli insegnanti yoga, segue costantemente corsi di approfondimento, attualmente sta frequentando corsi nella specializzazione di yoga al femminile.